Allocation Chômage (ARE) 2026

Calculez votre allocation chômage ARE 2026 : SJR, montant journalier et mensuel, durée d'indemnisation, délais de carence. Formule officielle Unédic.

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Qu'est-ce que c'est ?

Ce simulateur calcule le montant mensuel de l'Allocation de Retour à l'Emploi (ARE) versée par France Travail à un demandeur d'emploi, ainsi que la durée maximale d'indemnisation. Il applique les règles de la convention d'assurance chômage en vigueur, prend en compte le salaire journalier de référence et chiffre la dégressivité éventuelle applicable aux salaires les plus élevés.

Comment ça fonctionne

L'utilisateur saisit sa durée d'affiliation sur la période de référence, son salaire brut des 24 derniers mois (ou 36 pour les 53 ans et plus), son âge et la composition de son foyer. Le simulateur calcule le salaire journalier de référence (SJR), applique la formule ARE (40,4 % du SJR + 13,33 € ou 57 % du SJR, le plus favorable), chiffre le plafond et le plancher, puis intègre la dégressivité éventuelle pour les SJR élevés et restitue l'ARE mensuelle nette.

ARE journalière = max(40,4 % × SJR + 13,33 € ; 57 % × SJR) — plafonnée à 75 % du SJR

À qui s'adresse ce simulateur ?

  • Salariés licenciés anticipant leur indemnisation avant la fin de leur préavis
  • Salariés en rupture conventionnelle calculant le délai avant premier versement
  • Personnes en fin de CDD ou mission intérim évaluant leurs droits
  • Conseillers RH et syndicaux accompagnant des salariés dans leur transition

Échéances et seuils

Plancher ARE
32,13 €/jour depuis le 1er juillet 2025 — L'allocation journalière ne peut être inférieure à 32,13 € brut par jour (soit environ 963,90 €/mois sur base 30 jours). Ce plancher ne s'applique pas en cas de temps partiel — il est proratisé. Le plancher AREF (formation) est de 22,99 €/jour. Source : décision Unédic du 25 juin 2025.
Formule de calcul
max(40,4 % × SJR + 13,18 €, 57 % × SJR), plafonné à 75 % du SJR — Depuis le 1er juillet 2025, la partie fixe est de 13,18 €/jour. La formule A (40,4 % + fixe) est plus favorable pour les salaires bas à moyens. La formule B (57 %) est plus favorable au-dessus d'un SJR d'environ 43,93 €/jour (≈ 1 336 €/mois brut). Le plafond de 75 % du SJR s'applique dans tous les cas.
Durée d'indemnisation
1 jour travaillé = 1 jour indemnisé (max selon âge) — La durée d'indemnisation est égale à la durée d'affiliation dans la limite de : 18 mois (moins de 53 ans), 22,5 mois (53-54 ans), 27 mois (55 ans et plus). Minimum : 6 mois (182 jours). Depuis le 1er décembre 2023, les droits sont prolongés en cas de reprise d'activité insuffisante (règle du rechargement).
Dégressivité 30 %
au 7e mois pour SJR > 159,68 €/jour (≈ 4 860 €/mois) — Pour les allocataires de moins de 55 ans dont l'ARE journalière dépasse 91,02 €, une dégressivité de 30 % s'applique à partir du 183e jour d'indemnisation. L'allocation ne peut descendre sous 92,57 €/jour (plancher de dégressivité). Les 55 ans et plus sont exemptés de cette dégressivité.

Points de vigilance

  • Le salaire journalier de référence se calcule différemment depuis la réforme de 2021 : sur la période d'affiliation avec prise en compte des périodes non travaillées, ce qui réduit souvent le SJR par rapport à l'ancien calcul
  • La dégressivité de 30 % s'applique après 6 mois pour les moins de 55 ans avec un SJR supérieur à 92 € — le simulateur applique cette règle mais le seuil est révisé périodiquement
  • La durée d'indemnisation est modulée par le coefficient conjoncturel (0,75 en période favorable depuis 2023) qui raccourcit les durées par rapport à la règle nominale
  • Les périodes de cumul ARE + activité réduite obéissent à des règles spécifiques non traitées par défaut par le simulateur
  • Le régime ne couvre pas certains cas particuliers (démissions légitimes, rupture conventionnelle collective, intermittents) qui ont leurs propres règles

Références légales

  • Art. L5421-1 et suivants Code du travail — Régime d'assurance chômage
  • Convention d'assurance chômage du 10/11/2023 — Règles d'indemnisation actuelles (entrée en vigueur le 1er décembre 2023)
  • Décret n°2019-797 du 26/07/2019 — Régime général d'assurance chômage
  • Décision Unédic du 25/06/2025 — Revalorisation +0,5 % au 1er juillet 2025 : plancher 32,13 €/j, partie fixe 13,18 €/j
  • Décret du 1er avril 2025 — Mensualisation sur 30 jours fixes et plafonnement jours non travaillés à 70 %

Glossaire

SJR (Salaire Journalier de Référence) — Base de calcul de l'ARE. Calculé en divisant le total des salaires bruts de la période de référence (24 ou 36 mois) par le nombre de jours calendaires correspondants. Depuis le 1er avril 2025, les jours non travaillés sont plafonnés à 70 % des jours travaillés.
Délai d'attente incompressible — 7 jours de carence systématiques à compter de la date d'inscription à France Travail. Ce délai s'applique dans tous les cas, quelle que soit la situation.
Différé congés payés — Nombre de jours supplémentaires de carence calculé en divisant l'indemnité compensatrice de congés payés versée par le SJR. Il vise à neutraliser les jours de congé déjà payés.
Différé spécifique — Délai de carence supplémentaire applicable lorsque l'indemnité de rupture versée dépasse le minimum légal (indemnité supra-légale). Calculé comme
(indemnité supra-légale) ÷ 102,4. Plafonné à 150 jours (75 jours pour certains cas particuliers).
Dégressivité — Réduction de 30 % appliquée à partir du 7e mois d'indemnisation pour les allocataires de moins de 55 ans dont l'ARE initiale dépasse 91,02 €/jour (environ 2 730 €/mois). L'ARE dégressive ne peut descendre sous 92,57 €/jour. Elle vise à accélérer le retour à l'emploi des cadres et hauts salaires.